HTML

Az Izom Blog

Ez a blog az izomépítésről szól, valamint a bodybuilding nevű sportról, életstílusról is. A tartalom némiképp humoros hangvételű, de midenképp informatív.

Friss topikok

Archívum


2011.12.10. 22:18 Izom_admin

Az izom, és a tömegnövelés

A harántcsíkolt izomszövet (továbbiakban: izom) testünk fontos építőeleme. Nem akarok itt felesleges anatómiai részletekbe belemenni, de vannak dolgok, amiket érdemes tudni. Tehát, az izmok a csontokra tapadnak inak segítségével, és a csontokat mozgatják, így az egész testet is.…

Szólj hozzá!

Címkék: táplálkozás tömegnövelés pihenés adaptáció stimuláció izomtömeg izomszövet


süti beállítások módosítása